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1、首先如果我们已经在开机更新界面，无法退出了。

2、那么先使用电脑电源键强行重启电脑，重复3次或以上进入系统修复界面。

3、接着在其中选择“取消这次更新”就可以正常进入系统了，但是下次还会自动更新。

4、因此我们还需要暂停更新检测，先点击开始菜单。

5、然后在开始菜单中点开“设置”

6、接着选择左侧栏下方的“Windows更新”

7、最后在右侧更多选项下设置暂停更新的时间就可以了。

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