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1、“睡眠”是一种节能状态，当您需要电脑重新开始工作时，可使计算机快速恢复全功率工作。让计算机进入睡眠状态就像暂停播放器一样，计算机会立即停止工作，并随时做好继续工作的准备。

2、“休眠”是一种主要为便携式计算机设计的电源节能状态。睡眠通常会将工作和设置保存在内存中并消耗少量的电量，而休眠则将打开的文档和程序保存到硬盘中，然后关闭计算机。在 Windows 使用的所有节能状态中，休眠使用的电量最少。对于便携式计算机，如果您知道将有很长一段时间不使用它，并且在那段时间不可能给电池充电，则您应使用休眠模式。

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