POP设置：
在EMS中修改如下设置：
Get-ServerComponentState -Identity <ServerName> -Component PopProxy).LocalStates

如果没有显示任何结果，输入以下命令：
Set-ServerComponentState -Identity <ServerName> -component PopProxy -state Active -requester HealthAPI

IMAP设置
EMS中输入以下命令：
Set-ServerComponentState -Identity <ServerName> -component PopProxy -state Active -requester HealthAPI

然后重启所有POP&IMAP服务！